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猿瑜伽导师联盟
2018-01-13 04:40

  很多人都知道练瑜珈的好处,能达到美容、减肥等诸多效果,当你还在为减肥长痘等各种问题苦恼时,不妨练习瑜珈,你会明白你可以操纵自己的身体,变成你想要的行态,当你缺乏自制力,以致无法改变熬夜失眠等不良习惯时,不妨练习瑜珈,你会发现改变这些习惯轻而易举,它会逐渐让你增强克制困难的勇气,当你心烦气燥,无法摆脱生活中遇到的烦心事,不妨练习瑜相信珈,它会从头到脚净化你的心灵,每一次的一呼一吸,都会把身体的浊气排出,让你变得安静平和。如果可以,练习瑜伽吧,让我们一起净化心灵吧!

  瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身体。

  课程介绍:

  课程开设:平日教练辅导班/习练班,全天精讲培训班。

  考核内容分为:中间考核,结业教学演示、笔试、体式演练、答辩等。最终通过考试的学员,可获颁《国家瑜珈教练资格证书》,不合格者免费补学补考合格为止。考试未通过者继续留下来学习,直到考试通过。

  ◆教学特色:深入浅出,通俗易懂,从零开始,模块教学,逐一突破.手把手教,包教包会,终身免费进修,使学生成为真正意义上的瑜伽大师。

  ◆学习时间:2、3个月

  ◆上课时间:上午:8:30—11:00【理论知识讲解】下午:1:30—5:30【体式练习】

  

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